Benching
Jemanden auf der „Ersatzbank" halten: genug Aufmerksamkeit, um Interesse wachzuhalten, aber nie ein echtes Date. Man bleibt eine Option unter mehreren.
Dating-Lexikon
Dating-Begriffe, einfach erklärt
Ghosting, Love Bombing, Situationship — die Sprache des modernen Datings verändert sich schnell. Hier findest du die wichtigsten Begriffe verständlich erklärt, mit Hinweisen, wie du dich schützt.
Breadcrumbing
Das Streuen von „Brotkrumen" — sporadische Nachrichten, Likes oder vage Andeutungen, die Hoffnung machen, ohne je zu etwas zu führen. Ein Spiel mit Aufmerksamkeit ohne echte Absicht.
Catfishing
Sich online mit falscher Identität ausgeben — fremde Fotos, erfundener Name, gefälschte Lebensgeschichte. Ein echtes Gespräch entlarvt Catfishing meist sofort, weil Stimme und Reaktionen nicht faken lassen.
Romance Scam erkennen →Cuffing Season
Die „Kuschelsaison" von Herbst bis Winter, in der die Lust auf eine feste Beziehung steigt und Dating-Apps boomen. Der saisonale Druck führt oft zu überstürzten Matches.
Cuffing Season 2026 →Cushioning
Sich „abfedern": Trotz bestehender Beziehung mehrere Kontakte als Polster warmhalten — für den Fall, dass es mit dem Hauptpartner nicht klappt.
Ghosting
Kontaktabbruch ohne jede Erklärung: keine Antwort mehr, kein Grund, nichts. Ghosting ist eine der häufigsten und schmerzhaftesten Erfahrungen beim Online-Dating.
Umgang mit Ghosting →Love Bombing
Überwältigung mit Zuneigung in kürzester Zeit — ständige Nachrichten, große Komplimente, schnelle Zukunftspläne. Oft ein manipulatives Muster, das echte Nähe nur vortäuscht.
Love Scamming
Betrug mit vorgetäuschten Gefühlen: Über Wochen wird eine Beziehung aufgebaut, um am Ende an Geld zu kommen. Scammer meiden Anrufe und Videocalls — ein Gespräch vorab ist der beste Schutz.
Romance Scam erkennen →Orbiting
Nach dem Ende des Kontakts trotzdem in deiner „Umlaufbahn" bleiben: keine Nachrichten mehr, aber weiter Storys ansehen und Beiträge liken. Präsent, ohne greifbar zu sein.
Roaching
Mehrere Dates parallel verheimlichen und erst offenlegen, wenn man ertappt wird — meist mit der Ausrede, man sei ja „nie exklusiv" gewesen.
Situationship
Eine Beziehung ohne Etikett: mehr als Freundschaft, aber ohne Verbindlichkeit oder Definition. Kann angenehm sein — oder eine Seite dauerhaft im Ungewissen lassen.
Zombieing
Ein Ghost kehrt zurück: Wer sich wortlos zurückgezogen hat, meldet sich Wochen später wieder, als wäre nichts gewesen — „aufgetaucht aus dem Nichts".
Viele dieser Muster haben eines gemeinsam
Sie leben davon, dass man sich nie wirklich spricht. Ein echtes Gespräch vor dem ersten Date — anonym über die App, ohne Nummerntausch — entlarvt die meisten davon in wenigen Minuten.